Marti, 04 August, 2020

In era extrem de agitata in care traim, nu este de mirare ca tot mai multe femei sunt extenuate, coplesite si simt ca si-au pierdut feminitatea. Presiunea, din partea societatii, de a fi o persoana productiva, un angajat ideal si o mama model se reflecta asupra lor si atunci se simt nevoite sa renunte la lucruri care le definesc si care le aduc bucurie. Afla ce schimbari poti face pentru a-ti redescoperi echilibrul intern.

Iata 5 metode concrete si usor de pus in aplicare pentru a-ti recapata feminitatea:

1. Petrece mai mult timp de calitate impreuna cu prietenele tale. Este foarte important ca tu si femeile din viata ta sa alocati timp doar pentru voi, departe de griji si stres. Lasa copiii in grija sotului sau a bunicilor si organizeaza o iesire in oras sau o petrecere acasa cu fetele. Impartaseste cu ele momente dificile sau placute, faceti schimb de idei si vorbiti despre latura voastra feminina. Important este sa fiti doar voi, fara alte prezente care sa va inhibe si care sa va preseze. Iar daca aveti mai mult timp liber la dispozitie, puteti planifica chiar o excursie.

2. Cumpara-ti un articol vestimentar, care sa-ti puna in valoare feminitatea. Felul in care arati te influenteaza mai mult decat ai crede. Asa ca, ofera-ti cadou o tinuta feminina, care sa te faca sa zambesti atunci cand te privesti in oglinda. Desi este foarte comod sa iti pui repede blugii si un tricou, de data aceasta poti opta pentru un look deosebit si poti gasi online o colectie vasta de rochii care sa satisfaca orice gust.

3. Rasfata-te cu un masaj. Ca sa te reconectezi, uneori este nevoie sa pui pauza stresului cotidian si sa te relaxezi. La prima vedere poate parea o pierdere de timp, insa o astfel de activitate face minuni: te vei simti energizata si mult mai pregatita pentru provocarile care urmeaza. De asemenea, prin aceasta metoda, iti dai voie sa te eliberezi de gandurile care te coplesesc si sa fii din nou pe aceeasi lungime de unda cu femeia din tine. Ai ocazia sa fii rasfatata si sa te simti mai bine in pielea ta. Fii sigura ca, din acest motiv, chiar si cei din jurul tau iti vor fi recunoscatori.

4. Uita-te la un film care aduce in prim plan experienta de a fi femeie. Este foarte tentant sa ne petrecem timpul liber pe site-urile de socializare, ca sa fim la curent cu ultimele noutati. Cu toate acestea, ia in considerare ca ar fi bine sa faci o schimbare, iar data viitoare, cand ajungi obosita acasa, pune telefonul deoparte si uita-te la un film precum Wild (2014) sau Frida (2002). Astfel de povesti te vor incuraja sa vezi cat de puternice pot fi femeile in fata greutatilor.

5. Practica un hobby care sa-ti antreneze creativitatea. Prin intermediul acesteia, te vei putea exprima si iti vei descoperi laturi despre care nici nu stiai ca exista. Optiunile sunt nenumarate: pictura, desen, fotografie, muzica, croitorie, crosetat, scris etc. Descopera ce anume iti provoaca placere si fa-ti curaj sa practici acea activitate o data sau de doua ori pe saptamana. Nu te gandi la rezultate, nu este important ce va iesi la final, ci conteaza ca tu sa te bucuri de ceea ce faci.

Desi uneori avem tendinta de a ne ignora nevoile, este indicat sa actionam atunci cand nu ne mai simtim bine cu noi insine. Asadar, daca simti nevoia sa iti redescoperi feminitatea, nu ezita sa faci schimbari care iti vor imbunatati starea si te vor face mai fericita! 

Sursa foto: shutterstock.com

Taguri: