Friday, 30 October, 2020

Turda, Ioan Ratiu, 54/3, Tel. 0264312565 , dacicusmedia@gmail.com, afaceriardelene@gmail.com

Valori nutritionale ale diferitelor alimente - Tabel cu calorii

Valori-nutritionale-ale-diferitelor-alimente-Tabel-cu-calorii Miercuri, 12 Februarie, 2014


 
Protide Lipide Glucide KCal     Protide Lipide Glucide KCal
  % % % la 100 g     % % % la 100 g
Carne si derivate   Peste si derivate
Carnati 18,0 26,9 - 324   Biban       88
Creier - - - 128   Cod 19,0 1,0 - 87
Curca 24,5 8,5 - 179   Cod in sos tomat 14,9 1,3 2,9 85
Ficat (porc, vita) - - - 132   Crap 18,9 2,8 - 104
Ficat (pasare) - - - 120   Crap in ulei 10,6 6,9 4,3 125
Gaina 21,0 6,0 - 142   Hering 18,0 10,0 - 167
Gasca semigrasa 18,4 20,0 - 261   Hering in ulei 13,7 28,9 - 325
Inima, rinichi - - - 120   Hering in sos tomat 16,2 10,4 1,8 170
Jambon - - - 271   Icre crap 25,0 3,0 - 130
Leberwurst 16,8 30,1 - 349   Icre stiuca 27,0 1,5 - 125
Miel 18,0 20,0 - 260   Macrou 22,0 10,0 - 183
Muschi tiganesc 21,6 26,3 - 333   Macrou in sos tomat 14,5 10,6 1,6 164
Parizer, cremwursti 13,0 26,0 - 295   Macrou in ulei 16,2 20,7 - 259
Pateu de ficat 19,6 19,5 - 261   Pastrav - - - 103
Porc - slaba 20,4 6,3 - 142   Salau 19,4 0,4 - 83
Porc - grasa 15,0 30,0 - 350   Sardina in ulei 19,3 21,6 - 280
Pui de gaina 20,1 10,2 - 177   Scrumbie 14,2 25,9 - 299
Rata 19,6 6,0 - 136   Somn 16,8 18,8 - 224
Salam - - - 560   Stavrid 16,6 5,1 - 115
Salam de Sibiu 26,5 43,4 - 512   Stavrid in sos tomat 15,5 6,6 - 125
Salam de vara 20,0 47,0 - 519   Stiuca 19,1 0,4 - 82
Slanina - - - 630   Oua
Sunca presata 24,9 20,7 - 294   Ou de gaina (gr. pe buc.) 7,0g 6,0g 0,6g 171
Vita - slaba 20,4 2,2 - 104   Galbenus de ou de gaina 16,0 32,0 0,3 364
Vita - grasa 12,0 24,5 - 277   Albus de ou de gaina 13,0 0,2 0,5 57
Lapte si derivate   Galbenus de ou de gaina - - - 165
Branza de burduf 27,4 27,4 0,5 369   Un ou de rata (cca 60g) 7,0g 8,0g 0,2g 104
Branza grasa de vaca 13,0 9,0 4,5 155   Grasimi
Branza slaba de vaca 18,0 - 4,0 90   Maioneza - - - 716
Branza topita 7,0 36,0 0,9 366   Margarina - 82,5 - 767
Cascaval 25,0 19,0 1,0 283   Untura de porc 0,2 99,6 - 927
Iaurt 3,2 2,6 4,0 70   Ulei floarea soarelui - 100,0 - 930
Lapte batut 3,2 2,9 5,5 63   Ulei soia - 100,0 - 930
Lapte de vaca integral 3,5 3,5 4,5 65   Dulciuri
Lapte de vaca normalizat 3,5 1,7 4,9 50   Ciocolata - - - 525
Lapte de oaie 6,0 7,5 4,6 113   Marmelada - - - 272
Lapte de capra 3,5 3,7 4,5 67   Miere - - - 310
Lapte praf 27,0 24,0 40,0 498   Zahar nerafinat - - - 375
Telemea de oaie 18,9 24 1,0 315   Zahar rafinat - - - 385
Telemea de vaca 19,4 20,4 1,0 273   Bauturi
Smantana 2,5 30,0 3,1 300   Bere blonda - - - 53
Unt 6,0 74,0 2,0 721   Bere bruna - - - 42
Cereale si fainoase   Cola - - - 48
Biscuiti 8,2 9,5 74,0 425   Limonada - - - 58
Cornuri, chifle simple 8,2 0,4 57,1 271   Rom - - - 245
Cornuri, chifle cu material 8,2 4,4 61,6 327   Tuica - - - 250
Faina de grau 11,8 1,4 72,0 356   Vina alb - - - 138
Faina de secara 8,9 1,2 74,6 353   Vin rosu - - - 165
Faina de porumb 9,6 1,7 72,1 351   Whisky - - - 245
Fulgi de ovaz 13,6 6,3 63,3 374   Paine
Gris 9,4 0,9 75,9 358   Paine de grau alba 7,5 0,4 52,0 274
Orez 8,1 1,2 75,5 354   Paine de grau intermediara 7,5 0,7 48,0 234
Paste fainoase obisnuite 10,9 0,6 75,6 360   Paine de grau neagra 8,4 1,2 48,0 242
Paste fainoase cu ou 10,2 2,2 79,1 386   Paine de secara 12,4 1,7 67,7 344
Porumb - - - 336   Paine graham 9,1 1,0 51,0 256
Pop-corn - - - 345            
Spaghete - - - 351            
                     
 
  Protide Lipide Glucide KCal     Protide Lipide Glucide KCal
  % % % la 100 g     % % % la 100 g
Legume proaspete   Fructe proaspete
Ardei gras verde 1,1 0,2 2,5 17   Banane 1,3 0,6 13,4 66
Ardei gras rosu 1,3 0,4 7,3 39   Caise 1,0 - 13,0 57
Cartofi (fierti) 1,7 0,2 17,4 80   Capsune 1,0 1,0 9,0 50
Cartofi prajiti - - - 345   Cirese 1,0 0,3 18,0 81
Castraveti 1,3 0,2 2,9 19   Coacaze 1,5 0,6 10,2 54
Ceapa verde 1,0 0,2 3,5 20   Fragi de padure 1,3 1,0 9,8 54
Ceapa uscata 1,5 0,2 8,0 40   Grepfruit 0,5 0,2 6,5 30
Ciuperci 5,0 0,5 2,3 35   Gutui 0,5 0,5 14,2 65
Conopida 2,8 0,3 3,9 30   Lamai 0,9 0,7 6,2 36
Dovlecei 0,9 0,1 3,2 18   Mandarine 0,8 0,1 8,7 40
Fasole verde 2,0 0,2 5,7 33   Macese 4,1 1,2 21,8 117
Mazare verde boabe 8,4 0,5 14,0 96   Mere 0,3 0,5 15,0 67
Marar - - - 19   Mure 1,5 1,4 14,1 77
Morcovi 1,5 0,3 8,8 45   Pepeni galbeni 0,5 0,1 5,0 23
Pastarnac 1,4 0,5 15,0 72   Pepeni verzi 0,5 0,1 5,4 25
Patrunjel - - - 32   Pere 1,0 1,0 16,0 79
Patrunjel radacina 1,1 0,8 10,0 53   Piersici 1,0 - 10,0 45
Rosii 1,3 0,2 4,8 27   Portocale 0,8 0,2 10,1 47
Praz 2,3 0,4 9,9 54   Prune 0,6 0,1 21,0 89
Ridichii de luna 0,6 0,1 3,8 19   Zmeura 1,0 1,0 14,0 71
Ridichii de iarna 1,3 0,1 4,9 26   Struguri 2,1 1,7 18,0 98
Salata verde 1,9 0,3 2,9 22   Visine 1,0 0,5 14,0 66
Sfecla rosie 1,3 0,1 9,0 43   Fructe uscate
Spanac 3,5 0,3 2,0 25   Curmale cu samburi 1,9 0,6 74,0 316
Telina radacini 1,4 0,3 5,9 33   Mere 1,0 1,0 55,0 239
Urzici 7,9 0,7 7,1 68   Pere 2,4 0,4 70,0 300
Usturoi 7,2 0,2 26,0 137   Prune cu samburi 2,5 0,5 71,0 306
Vinete - - - 26   Smochine 4,3 1,3 58,0 267
Varza alba 1,8 0,2 5,8 33   Stafide 2,5 0,5 71,0 306
Varza Bruxelles 4,0 0,5 7,0 50   Compoturi
Varza rosie 1,9 0,2 5,6 33   Compot de caise 0,5 - 14,0 59
Legume uscate   Compot de cirese 0,4 - 15,5 65
Cartofi chips - - - 546   Compot de gutui - - 17,0 70
Cartofi rondele 7,8 0,4 77,0 350   Compot de mere 0,3 - 17,5 73
Ciuperci 41,7 1,7 30,8 313   Compot de pere 0,2 - 20,5 85
Fasole 23,0 1,7 47,7 303   Compot de piersici 0,6 - 16,1 68
Mazare 21,5 1,9 53,0 323   Compot de prune 0,4 - 15,3 64
Soia - - - 341   Compot de visine 0,4 - 15,5 65
Legume murate   Compot de struguri 0,5 - 19,0 80
Castraveti in otet 0,6 - 1,5 9   Sucuri
Gogosari intregi in otet 0,7 - 3,0 15   Suc de pere 0,02 - 14,1 57
Gogosari taiati in otet 0,8 - 2,6 14   Suc de prune 0,09 - 13,7 56
Salata de varza rosie 1,0 - 3,0 16   Suc de zmeura 0,16 - 12,3 51
Salata de sfecla rosie 1,0 1,0 8,2 38   Suc de struguri 0,13 - 20,0 83
Varza acra 1,2 - 3,3 18   Suc de tomate 1,0 - 5,0 25
Legume conservate   Suc natural de mere 0,09 - 17,4 72
Bulion de tomate 3,6 - 11,6 62   Oleaginoase
Fasole verde 1,1 0,4 2,5 18   Arahide 25,8 44,5 15,7 584
Ghiveci in bulion 1,4 0,5 3,7 26   Alune curatate 12,0 63,0 17,0 705
Mazare verde boabe 6,5 0,5 10,0 72   Masline negre 20;0 35;0 7;2 437
Pasta de tomate 5,4 - 15,4 85   Masline verzi 12,5 10,0 8,1 177
Spanac cu orez 2,0 8,0 2,0 91   Nuci 21,0 59,0 3,7 650
Tocana de legume 1,0 6,0 3,1 73            
Tomate in bulion 1,7 0,4 3,1 23  

Taguri: Valori-nutritionale-ale-diferitelor-alimente-Tabel, Valori-nutritionale-ale-diferitelor-alimente-Tabel, Valori-nutritionale-ale-diferitelor-alimente-Tabel, Valori-nutritionale-ale-diferitelor-alimente-Tabel

Alte stiri

Photo

Afla care sunt cele 4 reguli de stil pe care niciun ardelean nu trebuie sa le incalce!

Cele mai multe reguli de fashion nu sunt deloc reguli. Majoritatea sunt, pur si simplu, trenduri, iar unele apar si dispar in doar cateva saptamani. Cu toate acestea, cateva norme ...Citeste mai mult

Photo

Pe urmele vampirilor! 3 destinații de vacanță “bântuite” pe care trebuie să le vizitezi pentru un concediu legendar!

Pasionat de vampiri? O sperietură bună îți dă furnicături pe șira spinării? Acum te poți bucura de ceea ce îți place și în vacanță! În loc să îți petreci concediul ...Citeste mai mult

Photo

Cum să promovezi o afacere online?

Cum să promovezi o afacere online?   Cine nu-și dorește să devină cunoscut pe internet? Cu atâtea tipuri de rețele sociale și puterea motoarelor de căutare la degetul mic, la prima vedere ...Citeste mai mult

Photo

Află totul despre măstile de protecție. Care dintre ele te protejează de COVID-19?

Studiu realizat  de Expert in Securitate si sanatate inmunca,Sorin Florea,conducator al serviciului de prevenire si protectie, din cadrul DS CONSULTING Turda. Subiectul COVID-19, intens discutat în ultimele 3 luni pe toate ...Citeste mai mult

Photo

Ce opțiuni ai, ca și antreprenor sau afacere mică, pentru realizarea unui website de prezentare?

Ce opțiuni ai, ca și antreprenor sau afacere mică, pentru realizarea unui website de prezentare?   2020 a început tumultos și ne-a arătat o altă față a unei crize economice, o criză ...Citeste mai mult

Photo

Vrei sa-ti surprinzi prietenii ardeleni? Descopera 4 cadouri UNICE cu buget redus

Vrei sa-ti surprinzi prietenii ardeleni? Descopera 4 cadouri UNICE cu buget redus Vrei sa faci un cadou cuiva drag si esti in pana de idei? Te-ai saturat de clasicele tricouri personalizate, ...Citeste mai mult

Photo

Oferta de livrari LA DOMICILIU Milexim, SUNA FOARTE TENTANT.Citeste cu atentie si alege de aici, sau din meniul afisat pe siteul nostru.

Petrece o seara de neuitat, alaturi de cei dragi, acasa, cu preparatele din meniul MILEXIM. Ne-am adaptat noilor situatii si facem in conditii de maxima igiena alimentara, asa cum v-am ...Citeste mai mult

Photo

Cauti un buchet de flori pentru 8 MARTIE? Solutia ideala este Flori Melisa Turda

 La FLORI MELISA, In Turda in fata la Materna, vei gasi cu siguranta buchete de flori deosebite pentru orice ocazie speciala din viata ta! Iti oferim mereu consultanta pentru a ...Citeste mai mult

Photo

Doresti o arhivare digitala a tuturor documentelor.Apeleaza la BOOK SCAN CLUJ-NAPOCA

Lucrand de aproape 3 ani in domeniul scanarilor si printurilor am decis sa facem acest pas, de a deschide o afacere de scanare\digitizare carti, documente si formate mari (harti, planuri) ...Citeste mai mult

Photo

In curand la Campia Turzii-Ballroom Milexim

Evenimentele fericite din viața noastră ne dorim să le petrecem într-o ambianță deosebită, alături de familie și prieteni. Ziua specială va rămâne mereu în sufletul nostru și amintirile create vor fi de ...Citeste mai mult

Photo

Vezi oferta de petrecere a revelionului 2019, la Pensiunea EDY Turda

Meniu de Revelion Gustare rece Somon fume pe biscote Galantine de pui cu fistic și jeleu de ierburi aromate Ceafă porc file Prosciutto crudo cu gorgonzola și rucola Coșuleț umplut cu salată mozaic,sos garlic Cherry ...Citeste mai mult

Photo

Militar din Turda, decedat în timpul pregătirilor pentru parada din 1 Decembrie

Un militar din Turda și-a pierdut viața, în urmă cu doar câteva minute, la Alba Iulia. Potrivit alba24.ro, tragicul accident s-a produs în timpul descărcării unor tancuri pentru parada de 1 ...Citeste mai mult

Photo

Angajari la restaurantul La Strada din Campia Turzii

Restaurantul La Strada din Campia Turzii angajeaza BUCATAR. Oferim salariu atractiv, cu posibilitate de avansare. Va asteptam la noi in echipa! Pentru mai multe detalii va asteptam la sediul nostru din ...Citeste mai mult

Photo

Flori Melisa Turda-Magia clipelor aparte din viata ta

In viata fiecaruia dintre noi apar momente speciale si unice, clipe care nu se mai intorc si care dorim sa fie de neuitat, de aceea Flori Melisa va ofera solutii ...Citeste mai mult

Photo

Locuri de munca la Turda in contabilitate

Firma de contabilitate din  TURDA, ofera spre ocupare:  -post de economist (1)  -post de contabil(1) CERINTE: STUDII DE SPECIALITATE, VECHIME IN DOMENIU DE MINIM 3 ANI               ...Citeste mai mult

Photo

Vezi oferta de sarbatori a firmei CATERING EDY TURDA

DE SARBATORILE DE IARNA VENIM IN INTAMPINAREA DVS. CU OFERTA  PLATOUR  APERITIVE RECI FESTIVE    CHEK BRIOSE ‘ CADOU’  -                                   2.5 lei FELII RULADA’ SURPRIZA’ –                                2.7 lei RULADA CAMPING CU FRUCTE CONFIATE –    2.7 ...Citeste mai mult

Photo

Locuri de munca la Campia Turzii

S.C. MILEXIM SRL Campia Turzii, angajeaza cu norma intreaga: bucatar, ajutor bucatar, ospatar, ajutor ospatar, cameriste, gestionar, receptioner hotel, paznic, iar cu program redus de lucru, angajeaza personal pentru evenimente ...Citeste mai mult

Photo

Vezi oferta unica de tratamente stomatologice la Turda

  Cabinetul stomatologic dr. Astrid Gligor, din Turda,  Str. Vânători nr.2 (intrare din str. Salinelor), va ofera incepand cu luna noiembrie 2016, pachetul de abonament stomatologic. Tratamentele acoperite de abonament, se pot ...Citeste mai mult

Photo

Vezi unde s-a inaugurat recent, cea mai nouă pensiune din zona Turda

Vrei sa vezi lumea de sus? Vrei sa gusti din viata de la tara?Vrei sa cunosti oameni gospodari? Vrei sa te apropii de animale? Iti plac caii? Vrei sa combini ...Citeste mai mult

Photo

Vezi oferta de Paşti de la Pensiunea Oaza Apusenilor,lânga Salina Turda

Doriti sa va petreceti Sarbatorile Pascale intr-un loc relaxant in apriopiere de Salina Turda? Pensiunea Oaza Apusenilor este alegerea perfecta pentru dumneavoastra! Aceasta se afla la 9 kilometri de Turda, ...Citeste mai mult

Photo

Catering EDY Turda-Vezi meniul lunii aprile 2016

MENIUL LUNII APRILIE  2016   Data Meniul zilei Cina   01.04 vineri Ciorba de pui radauteana Snitel pui cu orez, salata verde,rosii cu ceapa Gratar de porc cu cartofi rantaliti salata varza 02.04 sambat Ciorba de rosii cu gartene(paste) Friptura de Turda , cu ...Citeste mai mult

Photo

Aţi văzut-o? O femeie din Turda este dată dispărută

O femeie de 77 de ani, din Turda, judeţul Cluj, a plecat de la un imobil din localitatea Beliș din data de 8 martie şi nu a mai revenit.Poliţia a ...Citeste mai mult

Photo

Vezi meniul lunii martie de la Catering EDY, Turda

MENIUL LUNII MARTIE  2016   Data Meniul zilei Cina   01.03 ma Ciorba de pui radauteana Snitel pui cu orez, salata verde,rosii cu ceapa Gratar de porc cu cartofi rantaliti salata varza 02.03 mie Ciorba de rosii cu gartene(paste) Friptura de Turda , cu ...Citeste mai mult

Photo

Află beneficiile sevei de mesteacăn, la Pensiunea Vidra de Sus, din Muntii Apuseni

  Seva de mesteacăn este un foarte bun tonic fizic și psihic. Pentru că are extrem de puține calorii dar foarte multe proprietăți nutritive, seva de mesteacăn este ideală în curele de slăbire care, altfel, pot ...Citeste mai mult

Photo

Petrece 8 Martie,alături de iubita ta,la unicul complex termal de 5 stele din România

Lux şi excelenţă în domeniul serviciilor de balneologie, Wellness & SPA,așa poate fi descris Hotelului Lotus Therm. Vă invităm să evadați  din cotidian şi  să pătrundeți   în centrul relaxare şi tratament ...Citeste mai mult

Photo

Catering EDY Turda-Vezi meniul lunii februarie 2016

data Meniul zilei Cina 01.02 dumin Ciorba de pui radauteana Snitel pui cu orez, salata verde,rosii cu ceapa Gratar de porc cu cartofi rantaliti salata varza 02.02 luni Ciorba de rosii cu gartene(paste) Friptura de Turda , cu cartofi aurii, muraturi Cascaval ...Citeste mai mult

Photo

Vezi care este unul din cele mai moderne centre stomatologice din Turda

La V-Dental, viziunea noastra este de a crea un mediu  in care pacientii vor beneficia de ingrijire dentara deosebita ,variind de la proceduri dentare simple, pana la cele mai complexe. V-Dental beneficiaza ...Citeste mai mult

Photo

Un cabinet stomatologic din Turda vă oferă 25% reducere. Vezi care este acesta

Cabinetul stomatologic din Turda al doctorului Astrid Gligor vă oferă din 18 ianuarie pana in 12 februarie o reducere de 25%. Reducerea se aplică la toate tratamentele stomatologice. Cabinetul stomatologic este ...Citeste mai mult

Photo

Catering EDY Turda-Vezi meniul lunii ianuarie 2016

                                                 Data Meniul zilei Cina 01.01 VI Ciorba de pui radauteana Snitel pui cu orez, salata ...Citeste mai mult

Photo

Catering EDY Turda-Vezi bunătățile cu care vă așteaptă de sărbători

Cu ocazia Sarbatorilor de iarna , Pensiunea Edy, va ofera specialitatile casei, pe care sa le serviti alaturi de cei dragi, intr-o ambianta de liniste si pace.  Va oferim cu mult drag: Quiche ...Citeste mai mult

Photo

STIRI TURDA-UNIVERSUL COPIILOR TĂI,magazin online pentru copii

Dragi parinți, bunici, nășici, Începând cu 2014 aveți un nou aliat în găsirea hainuțelor, încalțăminte și accesorii perfecte pentru copii voștri dragi – magazinul online WWW.UNIVERSULCOPIILORTAI.RO . Universul Copiilor Tăi va deveni magazinul vostru preferat, ...Citeste mai mult

Photo

Vezi oferta de revelion de la restaurantul LAC LUNCANI

Petrece noaptea de Revelion in pași de dans intr-o atmosferă magică, plină de efervescența în care vei avea parte de un spectacol unic și de cele mai delicioase bucate, la ...Citeste mai mult

Photo

Stiri Turda-Vezi unde va avea loc primul târg de nunți din zona Turda și Câmpia Turzii

Restaurantul LAC LUNCANI,organizează în data de 4 decembrie 2015,începând cu orele 18 00,primul târg de nunți din zona Turda și Câmpia Turzii. Evenimentul dorește să vină in sprijinul tuturor acelora care ...Citeste mai mult

Photo

Ai un website? Trebuie sa fie prieten cu telefonul mobil.

De ce este necesar ca site-ul vostru sa fie mobile-friendly,adica adaptat pentru a fi accesat si de pe telefonul mobil? Imaginati-va un utilizator care acceseaza site-ul dvs. pe un dispozitiv mobil. ...Citeste mai mult

Photo

DS CONSULTING- NU IGNORATI NORMELE PSI

Nu degeaba ne obligă normele PSI să avem stingătoare în locuri strategice în încăpere. Știu, nouă ni se pare că ne strică design-ul. Nu degeaba ne obligă normele PSI să avem ...Citeste mai mult

Photo

WebExpres-Cel mai modern proiect de web design demarat la Turda

Web Expres Turda reprezinta reflectarea  muncii de peste 10 ani desfasurata de  o echipa dinamica, tanara, creativa, spontana, flexibila in ceea ce face, care a crescut impreuna cu piata de ...Citeste mai mult

Photo

Vrei mai mulţi clienţi?Vrei să crești vânzările?Apelează la specialiștii în marketing online din Turda

Articol publicitar scris de  Sorin Florea-consultant marketing online În epoca în care internetul acaparează din ce în ce mai mulți adepți, „bătălia”pentru a fi cât mai vizibil a devenit din ce în ...Citeste mai mult

Photo

STIRI TURDA-Turda si imigranţii din Siria.

După ce termenul de finalizare a proiectului de reabilitare a celor două poduri peste Arieş se tot amână şi nimeni nu mai ştie când vom circula civilizat în acea zonă, ...Citeste mai mult

Photo

Grupul T9-Consultanță pentru accesarea de fonduri europene la Turda

Comunicat Grupul T9 organizeaza luni 21 septembrie ora 18.00.la restaurantul PUȘCA ȘI CUREAUA LATĂ din Turda,o prezentare a modului cum puteti accesa fonduri europene cu ajutorul unor firme de consultanta ce ...Citeste mai mult